Si on parlait Qi Gong et Musique ?

Chers amis,

Comme vous vous en doutez, dans la pratique du Qi Gong, le son est important. C'est tout ce que l'on entend ou n'entend pas à l'intérieur du corps, une symphonie, une chanson, des ressentis. Au entre de la poitrine, le cœur est la chanson et la circulation sanguine fait le réseau. Depuis les recherches de l'Empereur Jaune 'HUANG Di' et déjà bien avant, les tribus ou les peuples aimaient chanter autour d'un feu pour exprimer la joie de vivre et faire des souhaits de prospérité, de bonheur. Comme dans la méthode Hui Chun Gong l'exercice des"Trois étoiles éclairent le ciel" : on appelle les vœux de santé, fortune ou pouvoir et amour. 

Notez bien que le plus important des vœux à exaucer est celui de la santé, une richesse encore plus grande à obtenir que celle de l'argent ou de l'amour. Etre bien portant, garder une belle forme physique qui favorise la bonne forme psychologique et finalement le bien-être général, voilà le rêve de tout le monde. Seulement la santé n'est jamais acquise de l'enfance à la vieillesse. Il faut avoir une part de chance, sans accidents de la route, tremblements de terre, inondations, électrocutions, les maladies, ...etc) et certainement aussi une part de motivation personnelle à entretenir "notre véhicule corporel". 

La Médecine Traditionnelle Chinoise et la vision Taoïste donnent des perspectives de travail sur soi, très intéressantes sur de nombreux  points: bien se connaître soi-même avant de connaître les autres, découvrir et apprendre à bien traiter son corps et son cœur en évitant les émotions négatives. Comprendre le fonctionnement de nos organes vitaux, en apprendre la théorie, les principes essentiels. En comprendre la mécanique et le travail interne très spécifique, infiniment profond, permet un recueil d'informations utiles pour chacun d'entre-nous. L'intention est personnelle, dans un processus d'intériorité volontaire, ressentir et faire sortir les problèmes  afin de pouvoir les résoudre rapidement aux moindres symptômes inquiétants.

De plus, il est essentiel de pratiquer et de connaître le Qi Gong (appelé aussi Yoga Taoîste) afin d'effectuer une prévention, d'évacuer  les maladies, le vide d'énergie et l'approche par  la montée ou la descente des stagnations, blocages, excès, et ainsi par conséquence la formation de douleurs, déchets, tumeurs, kystes et malheureusement cancers. Cette notion de l'énergie- du Qi doit être vécue et maintenue dans notre corps.

Comment  l'énergie circule-t-elle? Quelles sont ses caractéristiques? Quels sont les problèmes du Qi selon ses 3 caractéristiques avec les symptômes? Saviez -vous que le système des cinq organes a une correspondance dans l’ensemble corporel avec le système de pensée et les sons?  La voie de la Médecine Chinoise e du Qi gong est l'apport de bonnes habitudes de vie par un travail personnel, un apprentissage à vie de notions à  suivre pour une bonne santé.

Dans le Qi Gong assis des 5 sons,  il faut réfléchir aux voix, aux organes vitaux, à leur fonction spécifique et à leurs relations avec les saisons et les éléments. En avoir une vision globale, intégrer toutes les diverses facettes à découvrir, à sentir et à ressentir ! Devenir Docteur House en quelque sorte, en tout cas, c'est ce que je pense.

Comme je vous l'ai dit, le son est important, car il y a cinq sons, comme dans le ciel et la terre, il y a cinq éléments. Et les cinq sons rentrent dans les cinq organes. Nous les Occidentaux, nous avons 7 sons dans notre solfège, dans la musique chinoise il n'y en a que cinq; les notes Fa et SI n'existent pas. Cette musique est pourtant particulièrement belle et riche. Remarquez aussi, combien la musique est adaptée aux circonstances de la vie, fêtes et évènements pour que l'on se sente bien.

Chaque organe correspond à un sentiment et son  propre rythme. Nous, on a de la chance on peut étudier les cinq mélodies qui ont plus de 800 ans d'histoire. Nous avons la chance de pouvoir pratiquer avec un maître qui lui-même a été formé "oralement" par un Grand Maître. Pour ma part, j'ai suivi la formation avec Maître Zhang Ming Liang et je pratique souvent la méthode des cinq sons, cinq organes et cinq éléments. 

Le maître transmet lui-même par le chant, accompagné des symphonies musicales reliées aux organes et aux saisons. Il est important de bien écouter le son, chaque son pour ensuite pouvoir le diffuser tant à l'extérieur qu'à l'intérieur. Surtout comprendre et visualiser ce que l'on va chanter. D'où vient le son ? Où va le son? Donc, bien écouter le son, le suivre, le ressentir intérieurement. On écoute avec les oreilles et avec son corps, le son va sortir sans forcer dans l'expiration, dans la "respiration inversée". Il faut  lui donner une bonne intonation, l'exprimer avec des courbes d'intensité justes.

Vous en saurez plus si vous venez à mon stage, le dimanche 18 mars 2018, de 10 h à 17h salle Louise Michel à Bezons. Je pense y associer le Faji Gong, un Qi Gong dynamique de l'école E- Mei, un petit enchaînement (en chinois: taolu) très subtil et très beau.  Prévoir l'achat d'un document sur la méthode et un CD de la musique des 5 sons (indispensable pour l'entrainement). Renseignements  et inscriptions auprès de : delmaari@gmail.com

Tchao Danielle